Мой смысл жизни
Как изменить свою жизнь к лучшему и найти смысл жизни? Звучит немного парадоксально, но его искать не надо. Он найдётся сам! Для этого нужно принять несколько моментов, немного поработать и получить причитающуюся долю счастья.

Полюби себя! 

Нужно найти в себе самые лучшие качества и ценить себя за это. Возьми листок бумаги и фломастеры. Нарисуй в центре себя – неважно, умеешь ли ты рисовать! Пусть это будет схематическое изображение, главное, чтобы оно вызывало у тебя приятные эмоции. Вокруг фигуры изобрази всё то, что ты умеешь делать. Не обязательно это будет виртуозное исполнение Шопена или ваяние скульптур. Ты аккуратен? Умеешь готовить? Готов выслушать? Хороший друг (подруга)? Это твои личные достижения. Полюби себя за это.

Делай то, что приносит тебе радость

Попробуй делать только то, что приносит приятные эмоции и радость. Это может быть новое хобби, чтение книги или курсы саморазвития. Главное, преодолеть существующие предрассудки и стереотипы, которые диктуют какие-то правила возрастного или полового поведения. Девушка может заниматься боксом, если ей того хочется. А парень может спокойно начать рассаживать цветы, если он от этого получает настоящее удовольствие.

Чего я хочу? 

Каждое утро, просыпаясь, полежи в постели несколько минут и поразмысли над этим вопросом. Мы слишком много думаем о том, чего хотят от нас другие: родители, учителя, родственники, коллеги. И так мало обращаем внимание на собственные желания. Изобрази то, чего ты искренне хочешь. То, о чём ты мечтаешь или те вещи, которые привлекают тебя в других людях. Ты восхищаешься брейк-дансом? Начни учиться, в интернете много видео-уроков. Мечтаешь стать шахматистом? Купи доску с шахматными фигурами, запишись в секцию шахмат.

Счастье в мелочах

Свой путь каждый проходит сам. Кто-то постоянно грезит о несбыточных высотах, тем самым оставаясь несчастным и неудовлетворённым человеком без своего «места под солнцем». А кто-то находит радость ежедневно, восхищаясь самыми обычными явлениями в виде радуги или улыбки незнакомого человека.

Не стоит отчаиваться и бояться перемен! 

Если что-то не удалось реализовать, значит, нужно оставить в стороне всё, что приносит боль и страдание. Нужно найти себе любимое дело и с удовольствием им заниматься.

Гордись своими результатами

Кто бы что ни говорил, мерилом собственного успеха в первую очередь являешься ты сам. Учись прислушиваться к собственным ощущениям. Допустим, сегодня ты нашёл время утром и пробежал 400 метров. Ты вполне доволен собой и чувствуешь себя удовлетворённым. А твой одноклассник пробегает каждое утро два километра. И что с того? Сравни не его результаты со своими, а своё прошлое достижение в беге с нынешним. Тогда твоя радость не будет улетучиваться. Ведь самая трудная борьба – с самим собой, а не с окружающими. И ты победитель!

Подготовила Зайнаб Абдурахманова, наш юнкор, 9 кл., лицей № 22, 
г. Махачкала, по материалам сайтов http://kak-bog.ru/, http://psychologynow.ru/, http://kladvsebe.ru/
Версия для печати

Комментарии

Комментариев нет
Добавить комментарий
Ваше имя*:
Комментарий*:
Введите буквы с картинки*: CAPTCHA
 

Возврат к списку