20 мая, 13:00. Спортплощадка Центра Олимпийской подготовки. Издали виден плотный круг людей, слышится музыка. Это снова трэп, музыкальное направление, соединяющее trap-бит, электронную музыку и хип-хоп, и снова возгласы толпы. Вновь пробираюсь в круг зрителей. Тогда это был паркур, что же сейчас? Вхожу. По правую руку от меня турники и перекладины, по левую - стол с кубками, грамотами, огромные колонки. В центре – Саид Маллаев, организатор и главный судья, заканчивающий свою речь: «Да - здоровому образу жизни! Воркаут в массы!».

20 мая, 13:00. Спортплощадка Центра Олимпийской подготовки. Издали виден плотный круг людей, слышится музыка. Это снова трэп, музыкальное направление, соединяющее trap-бит, электронную музыку и хип-хоп, и снова возгласы толпы. Вновь пробираюсь в круг зрителей. Тогда это был паркур, что же сейчас? Вхожу. По правую руку от меня турники и перекладины, по левую - стол с кубками, грамотами, огромные колонки. В центре – Саид Маллаев, организатор и главный судья, заканчивающий свою речь: «Да - здоровому образу жизни! Воркаут в массы!».

Речь закончена – соревнования открыты. Первая номинация в фестивале «Street Workout» - индивидуальный фристайл. Каждому участнику предоставляется один выход, продолжительность которого составляет не более трёх минут. За это время спортсмен должен выполнить на одном или нескольких конструкциях площадки подготовленный им комплекс упражнений. Оцениваются: красота и сложность исполняемых элементов, выносливость, изобретательность, артистичность выступающего. Вторая номинация – ОФП (общая физическая подготовка) состоит из трёх упражнений, которые проходит каждый участник, – отжимания на брусьях, силовой выход на две руки и подтягивания. И третья номинация – силовое двоеборье. Выполняются два упражнения: подтягивания с дополнительным весом в 16 кг и отжимание на брусьях с дополнительным весом в 24 кг. Победитель второй и третьей номинации определяется по общей сумме набранных повторений.
Под одобрительные возгласы зрителей участники один за другим демонстрировали сложные и необычные элементы, силу мышц, выносливость и волю. Старались все, победили сильнейшие.
«Это были первые, но не последние соревнования по воркауту. Двигаемся дальше!» - подытоживает Саид Маллаев. Вот и я двигаюсь дальше в поисках новых соревнований, впервые проводящихся в Дагестане.

Воркаут – направление физкультурных занятий, включающее в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно: на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях или вообще без их использования.

Первое выступление

С величайшим вниманием зрители следили за яркими и красивыми выступлениями воркаутистов. Тем временем я оглядывалась по сторонам в поисках каких-нибудь интересных деталей. Рассматривая всё вокруг, я заметила двух ребят лет 10-ти. Поговорив с Рашидом и Махмудом (так звали мальчиков), я узнала, что они будут своим выступлением завершать соревнования. \"\"
Оказалось, Рашиду 9 лет, он ученик лицея № 8. Мальчику нравится учёба в школе, а его любимый предмет – математика. Но помимо школьных занятий у Рашида есть ещё одно увлечение – это воркаут, которым он занимается уже год.
- Кто рассказал тебе об этом физкультурном направлении? Почему ты начал заниматься воркаутом?
- Мне никто не говорил. Тренировки проводятся на площадке нашей школы, я увидел это, и мне тоже захотелось заниматься, потому что тренер Саид делал красивые элементы: ласточка, полусиловой, силовой на двух руках.
- Помимо воркаута ты занимаешься каким-нибудь другим видом спорта?
- Я хожу на бокс, но воркаут важнее, ему я посвящаю час в день.
- Тебе нравится заниматься? Есть ли у тебя успехи?
- Очень нравится. Я уже умею выполнять ласточку, полусиловой и другие элементы. Очень важно иметь хорошего тренера. Если бы у меня такого не было, я бы не делал то, что сейчас могу.
- Какая у тебя цель?
- Когда я вырасту, я хочу стать сильным, здоровым и большим, как Саид; и ещё хочу быть известным, чтоб меня все знали.
- Хорошего тебе первого выступления!
Фестиваль подходил к концу. Трое ребят (к Махмуду и Рашиду присоединился ещё один маленький воркаутист) выполняли очень сложные для их возраста элементы, показывая силу, волю, прикладывая ко всему этому огромное желание и стремление идти вперёд. Саид Маллаев завершил их выступление словами: «Это наши последователи, это будущее воркаута!»

 

Конкурс «Идём на Олимп»

Таня Червякова, наш юнкор

Версия для печати

Комментарии

Комментариев нет
Добавить комментарий
Ваше имя*:
Комментарий*:
Введите буквы с картинки*: CAPTCHA
 

Возврат к списку

Новый выпуск

№12 19.03.2019 (19 Марта 2019)

Конкурсы

Опрос

Сдаёте ли Вы лампочки и батарейки в пункты приёма ?