.jpg){kind=logo}
Спорт и здоровье
Санаторий в Гунибе: отдых и впечатления
Лето в санатории стало для меня одним из самых тёплых воспоминаний. Здесь было споĸойно, чисто, и по-другому пахли лес и горы. Каждый день начинался рано, но это не было утомительно — просыпаться хотелось, потому что впереди ждали прогулĸи, процедуры и новые впечатления.
Просмотров: 76 | Комментариев: 0
Бравые ребята
Наши мальчики — будущие защитники страны, поэтому должны быть бравыми, быстрыми, ловкими.
Просмотров: 71 | Комментариев: 0
«А ну-ка, парни!»
22 февраля спортивный зал нашей школы превратился в настоящую арену доблести, смекалки и командного духа.
Просмотров: 79 | Комментариев: 0
Чудо Внутри Нас
Представьте себе, в нашем теле работает маленький моторчик, который никогда не устаёт и никогда не останавливается. Этот моторчик — наше сердце, которое бьётся примерно 100 тысяч раз в день. Оно бьётся и бьётся, даже когда мы спим, смеёмся или думаем о чём-то важном.
Просмотров: 212 | Комментариев: 0
Путь к силе и духу
В этом году я начал ходить на борьбу, и даже летом наши тренировки продолжаются. Раньше я занимался лёгкой атлетикой, так что спорт для меня всегда был важен.
Нас в секции 20 человек. Тренер Рустам Магомедович сильный, серьёзный и весёлый одновременно. Важно найти тренера, который не только профессионал в данном виде спорта, но и умеет найти подход к каждому ученику.
Все ребята здесь разные. Кто-то приходит, потому что хочет стать сильнее, кто-то — чтобы научиться защищаться, а кто-то просто любит активный образ жизни. Но главное, все решили, что борьба важна для нас.
Просмотров: 248 | Комментариев: 0
Фактор спорт
На минувшей неделе в нашей школе состоялась интересная встреча с тренером по смешанным единоборствам, мастером спорта и опытным бойцом Хамзой Ильясовичем Курбановым.
Просмотров: 336 | Комментариев: 0
"Динамис" — сила и мощь
Любите ли вы игры с мячом? Уверена, что большинство из вас, дорогие друзья, неравнодушны к волейболу.
Просмотров: 425 | Комментариев: 0
Физкульт-ура!
10 августа отмечается День физкультурника. В этот день на стадионе ДЮСШ Кизляра собрались все, кто без физической культуры не мыслит своей жизни, — тренеры, спортсмены и любители активного образа жизни.
Просмотров: 500 | Комментариев: 0
Заплываем в лето
В этом году я решил научиться лучше плавать. Рядом с нами море, и, конечно, этот навык пригодится.
Просмотров: 556 | Комментариев: 0
Болеем за "Динамо"
18 июня на площади Ленина в Махачкале состоялось чествование футбольного клуба «Динамо-Махачкала».
Просмотров: 768 | Комментариев: 0
Вдох - выдох
Весна — тяжёлое время для тех, кто страдает от бронхиальной астмы, а их в мире, по разным оценкам, около 300 миллионов. Эта цифра удваивается каждые 20 лет. Всемирный день борьбы с астмой отмечается ежегодно в первый вторник мая. В 2024 году он выпадает на 7 мая. Подробнее об этом недуге нам расскажет заведующая отделением хронических и аллергических заболеваний лёгких ГБУ РД «Республиканский детский пульмонологический центр» Саида Тагировна Омарова.
Просмотров: 563 | Комментариев: 0
Яхья Бучаев: "Качественное питание в образовательных организациях играет важную роль в обеспечении здоровья и развития детей"
Нормализация умственной и физической активности ребенка напрямую зависит от качества питания, которое ему предоставляется в школе.
Просмотров: 632 | Комментариев: 0
Печёмся о печёнке
Про желтуху наверняка слышал каждый, ведь это самое распространённое заболевание печени: от него ежегодно в мире умирает около 2 млн человек.
Сегодня выделяют несколько видов гепатита. Чем они опасны и как уберечься от заражения?
Просмотров: 1854 | Комментариев: 0
Осанка,сэр
Думаешь, проблемы с позвоночником и шейным отделом могут быть только у стариков?
Как же ты ошибаешься... Вслушайся в эти диагнозы: перекос таза, сколиоз, кривошея, сутулость, асимметрия конечностей...
Жутковато звучит, да? А если скажем, что многие из них наблюдаются и у подростков?
Страшно? Тогда читай внимательно, что нужно делать, чтобы спина не болела.
Просмотров: 1954 | Комментариев: 0
Молодость - Не гарантия здоровья!
Существуют заболевания, которые протекают совершенно незаметно.
При этом они наносят колоссальный вред организму, и им плевать на возраст пациента.
Исследователи называют их «молчаливыми» или «тихими».
Первые симптомы проявляются уже на стадии прогрессирования недуга.
Мы расскажем тебе об опасных болезнях, которые развиваются бессимптомно.
Просмотров: 1944 | Комментариев: 0
Инструкция по выживанию, или Как легко просыпаться в школу?
Утро — удивительное время суток! Кто-то выпрыгивает из кровати и,
следуя завету «проснись и пой», радостно бежит по делам.
А кто-то, мысленно отвечая «заткнись и спи», в ужасных муках пытается восстать из-под одеяла.
И ведь не зря «Good morning» созвучно с «Good mourning»
(в переводе с английского «печаль, скорбь») — каждый слышит и воспринимает своё.
Просмотров: 1984 | Комментариев: 0
«Поверь в себя!»
Недавно в Махачкале проходил очередной этап Республиканского конкурса лидеров и
руководителей детских и молодёжных общественных объединений «Лидер XXI века».
В мероприятии участие приняли 13 лидеров детских и молодежных объединений.
Просмотров: 2042 | Комментариев: 0
Турнир памяти юного Ильмана
Вот уже третий год подряд проводится турнир по вольной борьбе
среди юношей памяти Ильмана Алипулатова (младшего) в
Детской спортивной школе им. Али Алиева. 25 декабря сюда
съехалось более 200 детей и подростков из сёл и городов Дагестана.
Просмотров: 2038 | Комментариев: 0
Бегом к здоровью
Суббота. Октябрь. Каспийск. Кажется, ну что здесь особенного?
Но для меня, как и для более чем ста дагестанцев, этот день стал незабываемым.
Просмотров: 2085 | Комментариев: 0
Никто не застрахован
…от визита к фтизиатру (от греч. phthisis — истощение). Радуйся, если термин тебе незнаком.
Это специалист, который лечит больных туберкулёзом.
Вот уже несколько столетий недуг представляет смертельную опасность для человека.
Просмотров: 1985 | Комментариев: 0
Новый выпуск
№10 19.05.2026 (19 Мая 2026)
Конкурсы
Опрос
Когда было возрождение футбольного клуба «Динамо» (Махачкала)
-
29 июня 2021
12 (33%) -
5 августа 2022
11 (31%) -
20 апреля 2023
8 (22%) -
14 октября 2024
5 (14%)
Выбор редакции
