В новый год по-новому!

Многие из нас мечтают с 1-го января начать новую жизнь. А ты знаешь, как это сделать? Всё дело в том, что к новой жизни обязательно надо готовиться – хотя бы в последнюю неделю уходящего года. Что конкретно нужно сделать, чтобы в новом году быть успешнее и счастливее, мы тебе расскажем.

Сделай подарок самому себе

Для всех родных, близких и знакомых подарки уже выбрал и купил, а про себя забыл? Это никуда не годится, какая может быть радость от встречи Нового года! Так что отправляйся в магазин и сделай себе самый приятный подарок, о котором, возможно, ты долго уже мечтаешь.

Проведи Новогодний вечер необычно

Скука, предсказуемость и однообразие – худшие враги любого праздника. Пригласи к себе в новогодний вечер действительно приятных людей, с которыми тебе хорошо, или наоборот – договорись, что сам приедешь к ним. Прояви фантазию, и праздник ответит тебе новыми радостными эмоциями!

Отдай старые дела старому году

Доделывать старые, незаконченные дела перед Новым годом – хорошая традиция. Чтобы в предновогодней суете не забыть сделать что-то важное, составь список таких недоделанных дел (например, «перебрать гардероб и отдать старые вещи») и начни завершать их хотя бы по одному в день. Ты очень удивишься, насколько легче тебе будет дышаться после этого. 

«Помиритесь те, кто в ссоре…»

Неспроста героиня Людмилы Гурченко в фильме «Карнавальная ночь» поёт нам эти слова. Достижение согласия с родными и близкими перед Новым годом имеет глубокий психологический смысл. Если ты поссорился с кем-то, кто для тебя на самом деле очень важен, то и оставаться в ладу с самим собой очень сложно. Поэтому не жди Прощённого воскресенья, позвони или встреться с этим человеком прямо сегодня. Расскажи ему о том, что значит для тебя дружба с ним, попроси прощения (даже если тебе кажется, что этот человек виноват больше тебя) и постарайся с ним помириться. Это действительно очень важно. Новый год – удачный повод для сближения, когда можно лишний раз позвонить близкому человеку, позвать его в гости.

Хочешь в корне изменить своё поведение?

Развесь по дому «вдохновляшки». Например, ты решил исправиться и стать в новом году более уверенным в себе (более дружелюбным, общительным, уравновешенным и т.д.). Пусть утром твой будильник нежным голосом скажет тебе: «Солнышко, пора вставать, тебя ждёт удачный день!». При включении ваш компьютер поздоровается: «Привет, я в тебя верю!». Напиши сбоку на зеркале фломастером: «У меня всё получится». А на первой странице еженедельника: «Каждый день в моей жизни – самый замечательный!».

Оцени прожитый год 

Не поленись в конце года потратить час-полтора и подвести некий промежуточный итог – записать, что именно за год удалось, а в чём были сбои. Начни с хорошего. Если ты скрупулёзно припомнишь все свои свершения, то останешься доволен собой. Похвали себя. Как говорится в известной рекламе – «Вы этого достойны».
Не стоит себя ругать за неудачи: это лишь усилит чувство вины. Даже отрицательный опыт – бесценное приобретение. Надо лишь зафиксировать его в памяти, чтобы в следующий раз не наступать на те же грабли.

Ставь новые цели и иди к ним

Думаешь, такие цели нужно ставить только бизнесменам и карьеристам? Это не так. Глубокий психологический смысл целей заключается и в том, что важные задачи, которые мы перед собой ставим, одновременно дают нам энергию и мотивацию для их достижения. В течение года полезно время от времени сверяться с записанными целями на год: тогда достичь задуманного будет гораздо проще.


Подготовила Зайнаб Абдурахманова, наш юнкор, 9 кл., лицей № 22, 
г. Махачкала, по материалам сайтов http://help4family.ru/, psychologiya.com 
Версия для печати

Комментарии

Комментариев нет
Добавить комментарий
Ваше имя*:
Комментарий*:
Введите буквы с картинки*: CAPTCHA
 

Возврат к списку