Смейтесь на здоровье!

Привет, «Орлёнок»! Недавно смотрела передачу, в которой показывали, что где-то за границей специально устраивают тренинги по смеху. Собирается масса народу и хором все смеются… Скажите, правда ли смех настолько полезен?

Привет, «Орлёнок»! Недавно смотрела передачу, в которой показывали, что где-то за границей специально устраивают тренинги по смеху. Собирается...

Просмотров: 531  |  Комментариев: 0

Разум под контролем

Я учусь в 11-м классе, на носу ЕГЭ. Пыталась себя заставить учиться, но никак не могу сосредоточиться на учёбе. Мысли в голове совсем о другом… Как мне начать больше думать и готовиться к экзаменам?

Я учусь в 11-м классе, на носу ЕГЭ. Пыталась себя заставить учиться, но никак не могу сосредоточиться на учёбе. Мысли в голове совсем о другом… Как мне начать больше...

Просмотров: 520  |  Комментариев: 0

Выйти из тени. Как побороть застенчивость

Когда тебя вызывают к доске, ты покрываешься пятнами и страстно желаешь провалиться сквозь землю. От одной мысли о публичном выступлении перехватывает дыхание. А телефон ты считаешь своим личным врагом и никогда не звонишь даже в справочную. Знакомо? Добро пожаловать в клуб застенчивых!

Когда тебя вызывают к доске, ты покрываешься пятнами и страстно желаешь провалиться...

Просмотров: 525  |  Комментариев: 0

Банк поглаживаний, или как побороть стеснительность

Здравствуйте, меня зовут Наида, мне 13 лет. У меня есть небольшая проблема - я очень стеснительная. Я боюсь говорить с людьми, даже в школе я не общаюсь с одноклассниками, а сижу на уроках, уткнувшись в телефон. Я очень хочу измениться, но не могу. Помогите мне, пожалуйста!

 

Отвечает А.Р. Мусалаева - кондидат психологических наук, доцентДГУ

 

Наш мозг работает...

Просмотров: 598  |  Комментариев: 0

Пора переключаться!

После весёлого и беззаботного лета нелегко снова войти в рабочую колею и провести за партой целый год! Поэтому мы дадим несколько советов о том, как быстрее перестроиться на учебный лад.

После весёлого и беззаботного лета нелегко снова войти в рабочую колею и провести за партой целый год! Поэтому мы дадим несколько советов о том, как быстрее перестроиться на учебный лад....

Просмотров: 494  |  Комментариев: 0

Комп заслонил жизнь

Меня зовут Тимур. Мне 12 лет. Я целыми днями играю в компьютерные игры, и совсем потерял интерес к учёбе. Нахватал кучу двоек. Как мне быть дальше?

Меня зовут Тимур. Мне 12 лет. Я целыми днями играю в компьютерные игры, и совсем потерял интерес к учёбе. Нахватал кучу двоек. Как мне быть дальше?

 

Хочу сказать, Тимур, что в твоём возрасте было бы гораздо полезней...

Просмотров: 519  |  Комментариев: 0

Волнуюсь у доски

Меня зовут Ася. Я учусь в 5-м классе. У меня много подруг, учусь я хорошо, но есть одна проблема. Когда я выхожу к доске отвечать урок, то начинаю сильно волноваться и у меня краснеют щёки. Подскажите, как мне быть?

Меня зовут Ася. Я учусь в 5-м классе. У меня много подруг, учусь я хорошо, но есть одна проблема. Когда я выхожу к доске отвечать урок, то начинаю сильно волноваться...

Просмотров: 862  |  Комментариев: 0

«Мы все учились понемногу…»

Некоторые приёмы мнемотехники Мнемоника (от греч. — «искусство запоминания»). Мнемотехника — это совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации. Примером может служить всем знакомая фраза «Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан», которая помогает запомнить цвета радуги.

Некоторые приёмы мнемотехники

Мнемоника (от греч. —...

Просмотров: 540  |  Комментариев: 0

Поймай радость!

Привет, «Орлёнок»! Вот и пришла к нам весна, и я очень-очень рада этому. Чувствую себя на все сто, правда, моя подруга что-то унылая ходит. На мои советы перестать хмуриться и перейти на позитив никак не реагирует. «Орлёнок», может, ты ей дашь несколько советов, как научиться радоваться жизни? Спасибо! Карина

Привет, «Орлёнок»! Вот и пришла к нам весна, и ...

Просмотров: 618  |  Комментариев: 0

Махни рукой на пустяки

Привет, «Орлёнок»! С недавнего времени стал замечать, что я раздражаюсь по пустякам. Не могу что-то найти - сразу нервы не срабатывают, тогда как раньше я мог просто махнуть рукой на всё. И это далеко не все примеры… Подскажи, как не терять равновесие? Махмуд

Привет, «Орлёнок»! С недавнего времени стал замечать, что я раздражаюсь по пустякам. Не могу что-то...

Просмотров: 543  |  Комментариев: 0

Привычки, мешающие жить

Здравствуй, «Орлёнок». Очень люблю эту рубрику и советы, которыми ты помогаешь. Вот и я решила к тебе обратиться за помощью. У меня есть одна вредная привычка – я грызу заусенцы, и от этого мои пальцы становятся очень некрасивыми. Мама меня ругает, а я никак не могу избавиться от этой противной привычки. Подскажи, что делать?

Здравствуй, «Орлёнок». Очень люблю...

Просмотров: 498  |  Комментариев: 0

Депрессия? Не беда, мы с ней справимся!

«Здравствуйте, редакция «Орлёнка». Хочу поделиться с вами своей небольшой проблемой. Мне не хочется ничего делать: ни в школу ходить, не уроки учить, ни даже сидеть за компьютером. Смотришь в окно, а там всё сыро и серо, и от этого становится ещё хуже на душе. Учителя ругают, но от этого тоже легче не становится. Что делать?»

«Здравствуйте, редакция «Орлёнка»....

Просмотров: 586  |  Комментариев: 0

Как стать уверенным в себе человеком

Моя проблема заключается в том, что я очень неуверенно чувствую себя в школе, я считаю себя хуже других, думаю, что выгляжу глупо. Я постоянно как бы подстраиваюсь под других людей, боюсь выходить к доске и поднимать руку, так как считаю, что, если отвечу неправильно, меня осудят, будут смеяться. Дома, наоборот, я весёлая, общительная, энергичная, а вот в школе меня как...

Просмотров: 605  |  Комментариев: 0

\"Законы Вселенной: Закон бумеранга\"

Глядя на радугу, некоторые увидят в ней капли воды вместо света, тогда как другие найдут в ней подаренное духом светлое мгновение радости. Дипак Чопра, «Огонь в сердце»

школе на уроках учителя знакомят вас с важными законами наук. В математике одни законы, в физике – другие, а химические соединения возможны только на основе законов химии. Но сама жизнь –...

Просмотров: 625  |  Комментариев: 0

Обида, несправедливость, упрёки...

 У меня такая проблема. Я очень обидчива. Обижаюсь на всё и на всех. От этого сама переживаю. Почему вообще люди обижаются? И как мне быть?»
Патя, 13 лет

Обида возникает тогда, когда кто-то поступает с тобой не так, как это, по твоему мнению, должно быть. Когда чьё-то поведение не соответствует твоим ожиданиям.
Я не знаю, по каким причинам ты на всех обижаешься,...

Просмотров: 622  |  Комментариев: 0

Копилка игр

Вот и наступили долгожданные каникулы! Пусть небольшие, но приятно. Так хочется отдохнуть от уроков, контрольных! Да и просто пообщаться с друзьями. Я предлагаю тебе пополнить копилку игр и весело провести время на каникулах.
Эти игры ты можешь использовать во дворе с друзьями, на природе, на дне рождения и т. д.
 

«Гром-ураган-землетрясение»

Эта...

Просмотров: 666  |  Комментариев: 0

Запреты, запреты...

«Мне 14 лет. Мои родители запрещают мне общаться с мальчиками по телефону и в аське. Они сказали мне стереть все номера телефонов мальчиков и удалить аську. Когда я спрашиваю, почему мне нельзя общаться, мама говорит, что рано ещё, учиться надо, а не о мальчиках думать. Подскажите, что мне делать, ведь я всё равно общаюсь тайком от родителей».
(89064…)...

Просмотров: 520  |  Комментариев: 0

Как научиться общаться

Умный не говорит всё, что знает; а глупый не всё знает, что говорит.
Русская пословица

 

Что такое общение? Простая болтовня или целое искусство? Тебе, наверное, покажется смешным, что общение можно назвать искусством. А ведь это правда. Ты скажешь: «Разговаривать я давно научился». Да, это так, но можешь ли ты запросто заговорить с незнакомым человеком...

Просмотров: 714  |  Комментариев: 0

Тренируй свою уверенность!

Очень многие подростки и молодые люди охвачены неуверенностью. Застенчивость порой делает их жизнь невыносимой. При этом за застенчивостью часто скрывается страстное желание славы и всеобщего внимания. Если ты когда-нибудь чувствовал неуверенность в себе при встрече с чем-то новым, в том числе и при знакомстве с новыми людьми, не переживай! Это совершенно нормально. Ты...

Просмотров: 495  |  Комментариев: 0

Память

Итак, мы продолжаем с тобой готовиться к учебному году. На прошлой неделе мы научились развивать и тренировать наше внимание, а сегодня я предлагаю тебе поговорить о памяти. Ещё в XIX веке начались поиски эффективных приёмов заучивания информации. Так возникло понятие о мнемотехнике («мнемо» - «заучивать, запоминать»). Давай рассмотрим некоторые...

Просмотров: 581  |  Комментариев: 0